LISLE

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Professeur de Yoga et Naturopathe Bergerac

Professeur de yoga en Dordogne

Alice Santé Mieux-Être

Bien-être naturel à Bergerac : Professeur de Yoga et Naturopathe à votre écoute

Bienvenue chez Alice Santé Mieux-Être,

En tant que professeure de yoga et naturopathe à Bergerac, je vous accompagne avec bienveillance sur le chemin du mieux-être.

À travers une approche complète, fondée sur le yoga, la naturopathie et les massages thérapeutiques, je vous propose un accompagnement respectueux, personnalisé et profondément humain. Mon objectif : vous aider à vous reconnecter à votre corps, retrouver votre vitalité et avancer à votre rythme vers une meilleure santé globale.

Naturopathe à Bergerac

Vos soins bien-être près de Bergerac : Yoga, naturopathie, massages et accompagnements

Cours de Yoga inspirés de la méthode De Gasquet

Ma pratique du yoga s’inspire de la méthode De Gasquet, qui respecte la physiologie du corps et s’adapte à tous les profils : femmes, seniors, débutants ou personnes ayant des douleurs chroniques.

Chaque séance est conçue comme un moment d’écoute et de transformation, où vous serez guidé·e dans l’exploration de postures accessibles, d’une respiration consciente et d’espaces de relaxation profonde.

Les cours ont lieu en cabinet à Bergerac ou à domicile (hors présence d’animaux pour des raisons de santé).

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Naturopathe près de Bergerac : Santé naturelle et énergie retrouvée

La naturopathie à Bergerac vous permet de reprendre en main votre santé grâce à des méthodes naturelles et personnalisées.

Je vous accompagne pour identifier les causes de vos déséquilibres et mettre en place des solutions concrètes fondées sur une alimentation adaptée, une meilleure hygiène de vie, la gestion du stress et l’utilisation des plantes et compléments naturels.

Chaque suivi est unique, et mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre durable, en harmonie avec vos besoins et votre rythme.

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Massages thérapeutiques : Soins réservés aux femmes

Je propose des massages thérapeutiques pour femmes à Bergerac, pensés pour libérer les tensions physiques, apaiser l’esprit et rétablir la circulation de l’énergie dans le corps.

Chaque massage est pratiqué dans une présence attentive, avec douceur et professionnalisme, pour favoriser un véritable lâcher-prise.

Je propose notamment : le massage circulatoire, le massage du système nerveux, le massage abdominal ainsi qu’un massage détente global.

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Communication bienveillante et consciente

Formée à la Communication NonViolente (CNV) de Marshall Rosenberg, je vous accompagne dans l’apprentissage d’une communication authentique et apaisée.

Vous découvrirez comment exprimer vos émotions avec clarté, écouter sans juger, et créer des relations plus fluides et plus profondes, aussi bien avec les autres qu’avec vous-même.

C’est un outil précieux au service de la transformation personnelle.

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Pourquoi me faire confiance pour votre accompagnement près de Bergerac ?

Une expérience solide de 7 années

Depuis plus de 7 ans, j’accompagne des personnes dans leur parcours de transformation personnelle, toujours avec respect, écoute et professionnalisme.

Mon intention est de vous offrir un espace sûr où vous pouvez être pleinement vous-même, et avancer à votre rythme vers un mieux-être durable.

Un engagement de réponse sous 48h

Je m’engage à répondre rapidement à toute demande de contact.

Vous avez une question, souhaitez prendre rendez-vous ou simplement faire connaissance ? Je suis disponible et réactive.

Consultations en cabinet ou à domicile à Bergerac

Je vous reçois dans mon cabinet près de Bergerac, et peux également me déplacer à votre domicile si vous rencontrez des difficultés à vous déplacer.

Merci de noter que, pour des raisons de santé, je ne peux intervenir en présence d’animaux.

Naturopathie à Bergerac : Une approche naturelle pour retrouver votre équilibre

En tant que naturopathe à Bergerac, je vous accompagne avec douceur et clarté vers une santé plus naturelle, durable et alignée avec vos besoins. À travers une écoute attentive et une approche individualisée, nous identifions ensemble les déséquilibres présents dans votre mode de vie.

Mon rôle est de vous guider pas à pas dans la mise en place de solutions concrètes et naturelles, comme une alimentation adaptée, une meilleure gestion du stress, ou encore l’utilisation de plantes et compléments ciblés.

Chaque accompagnement vise à renforcer votre vitalité, améliorer votre immunité et restaurer votre bien-être de manière progressive. Les consultations peuvent se dérouler en cabinet à Bergerac ou à distance selon vos préférences.

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Conseils de votre Naturopathe

Votre professeur de yoga à Bergerac en Dordogne

Yoga près de Bergerac : Une pratique douce et accessible à tous

En tant que professeure de yoga à Bergerac, je propose une pratique centrée sur la respiration, l’ancrage et l’écoute du corps. Inspirées de la méthode De Gasquet, mes séances s’adaptent à chacun, que vous soyez débutant ou plus expérimenté, en quête de détente, de mobilité ou de recentrage.

Chaque cours est un moment pour vous reconnecter à vous-même, relâcher les tensions et cultiver la présence à l’instant.

Mon enseignement respecte les limites naturelles du corps tout en favorisant une progression en douceur. Je vous accueille en cabinet ou me déplace à domicile dans la région de Bergerac, pour vous offrir un cadre de pratique confortable et personnalisé.

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